Συνταγές & tips διατροφής
NOODLES ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ EXERETON
Υλικά για τη σάλτσα4 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες σε λεπτό τρίφτη2 κ.γλ. μπούκοβο γλυκό2 κ.γλ. γλυκιά πάπρικα2 κ.σ. σουσάμι Exereton2 κ.γλ. ξερό κόλιανδρο σκόνηΞύσμα από ένα λεμόνι1 κ.γλ. φρεσκοτριμμένο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ & ΚΡΕΜΑ ΚΑΣΙΟΥΣ
Υλικά για 4 άτομα3-4 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη2 κ.σ. ελαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι300 γρ. μανιτάρια διάφορα ψιλοκομμένα500 γρ. ζυμαρικά Για την κρέμα κάσιουςΝερό από τα ζυμαρικά
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΜΗΛΟ & ΛΕΥΚΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Υλικά για 10 μεγάλα μπισκότα 250 γρ. μήλα50 γρ. καρύδια Exereton50 γρ. τζίντζερ φρέσκο30 γρ. ζάχαρη καρύδας Exereton30 γρ. ελαιόλαδο10 γρ. κανέλα Κευλάνης Exereton5 γρ. γαρύφαλλο5 γρ. κάρδαμο50 γρ. σταφίδες Exereton5 γρ. θ
TAHINI BROWNIES
Υλικά για 12 μερίδες / μία φόρμα 24 εκ Υγρά υλικά 30 γρ. καφές φίλτρου240 γρ. ζεστό νερό180 γρ. μπανάνες ώριμες60 γρ. ταχίνι Exereton Στερεά υλικά 210 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις80 γρ. κακάο120 γρ. ζάχαρη καρ
Σπιτικό γάλα αμυγδάλου
Ποσότητα 3-4 ποτήρια Συστατικά ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΩΜΟ ΝΕΡΟ ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ Μέθοδος Σε ένα μπολ, προσθέστε αμύγδαλα και καλύψτε με κρύο νερό. Αφήστε το να μουλιάσει όλη τη νύχτα. Στραγγίσ
Sunday’s Brunch Recipe
Ποσότητα 6 (12τμχ) Συστατικά COCOA POWDER ΦΟΥΝΤΟΥΚΟΒΟΥΤΥΡΟ CACAO NIBS ΜΠΑΝΑΝΕΣ Μέθοδος Κόψτε 3 παγωμένες μπανάνες σε μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε στο μπλέντερ 2 κ.γ. σκόνη κακάο, 2 κ.γ. cacao nibs, 1/2 κούπα φουντου